Видео с ютуба 심으뜸 코어운동

ENG) 10MIN CORE WORKOUT I 하루10분 코어운동

🏅요일별운동🏅 월요일 전신코어/속근육강화 15분 루틴, 허리통증 NO!!!

[ENG] (층간소음X, 설명O) 🔥짧고 굵게🔥 복근만들기 2주 챌린지

[ENG] (층간소음X, 설명O) 복근운동과 유산소를 한번에❗️서서하는 복근운동 1탄🔥

[ENG, CHN] 하루 10분!!!! 지옥에서 돌아온 🔥복근 2주 챌린지🔥

[ENG] 🔥힘듦주의🔥힙으뜸 납작배 2주 챌린지

[ENG] 🏅요일별운동🏅 월요일 속근육을 탄탄하게! 복근&코어 운동 루틴

[ENG]🔥칼로리 활활🔥 20분 코어+전신 올인원루틴 ㅣ 힙으뜸 여름 휴가 루틴

ENG)매일하는 30일 플랭크 챌린지 (feat.기초근력, 코어힘 기르기)

복근만들기 30일 챌린지 2탄 (abs workout challenge 30days)

[ENG] (층간소음X, 설명O) 복근운동과 유산소를 한번에❗ 더 탄탄해진 서서하는 복근운동 2탄🔥

올해는 11자 복근 꼭 만들어줄게요....

개미허리🐜 복근+코어운동 6분 프로그램 sliming waist workout

🏅요일별운동🏅 화요일 아랫배/똥배 없애는 역대급 운동 루틴!

[ENG] 하루 딱 10분🔥 아랫배 & 똥배 완벽 제거 루틴

[ENG] (근육통주의!!!!) 🔥올인원🔥 전신 근력운동 50분 홈트레이닝

[ENG, CHN] 왜, 스트레칭만 하고 싶은 그런 날 있잖아요..🥹ㅣ25분 심으뜸 전신 스트레칭

[ENG] 운동 후 개운한 마무리✨️8분 힙으뜸 쿨다운 스트레칭🧘🏻‍♀️

[ENG] 딱 20분🔥 하루 운동 끝장내는 전신 & 아랫배 & 타바타 올인원 루틴

✨️2025 NEW✨️ 고강도 전신운동 🔥하루 딱30분🔥